Voor wie?

Werkende moeders!

Inhoud programma

Het programma is een op maat gemaakt programma bestaande uit (in overleg te bepalen aantal) individuele coachingsessies, opdrachten en bewustwordingsinterventies. Gedurende de coachingsgesprekken gaan we samen onderzoeken hoe het met jouw energiebalans is. Waar krijg je energie van en wat kost energie. Welke mogelijkheden heb je om hier een positieve verandering in aan te brengen. Ook gaan we kijken naar jouw veerkracht en hoe je deze eventueel zou kunnen vergroten. Voldoende veerkracht zorgt er namelijk voor dat je in tijden van drukte en stress kunt doorgaan. Het uitgangspunt van alle gesprekken is jouw individuele doelstelling.

Methodiek

Als (Leefstijl) Coach / Trainer heb ik jarenlange ervaring in het begeleiden van  medewerkers van bedrijven. Ik maak in mijn gesprekken gebruik van wetenschappelijk onderbouwde gesprekstechnieken, interventies en inzichten.